藍天‧微風

請問媽媽們
我已生過第一胎，目前已懷孕十週ㄌ，我第一胎生產完就有漏尿現象，現在我要生第二胎曾詢問過我的婦產科醫師我的狀況，他告訴我可以選擇剖腹呀或者自然產完後再好好做運動，這樣的說法讓我無所適從！我很在意漏尿希望能根治，因為會造成生活不便，再者是因為生產關係才導致，所以我想應該有方法的。
我自己比較希望自然產，因為這樣肚皮不用挨刀痛，但又擔心漏尿會更嚴重，我曾詢問網站上醫師但都沒有給我回應！不知如何是好？希望有經驗的媽媽給我意見！感謝您！

甄媽：
我沒有這方面的困擾，但聽過朋友有此方面問題，除了藥物治療，也可用運動去改善，以前上瑜伽時，就有媽媽說練過瑜伽後，可以改善此問題，但因當時我未婚，只敢聽聞，不敢多問，如果你的醫生沒有給你更多的意見，你考不考慮換個地方看診，再問問看呢？

甄媽，

你生完第一胎後漏尿的問題有求診於婦產科醫師嗎？

一般所知的產後運動，主要應該是「凱格爾運動」之類的動作，就是勤練下體收縮的動作，藉以訓練肌肉的強度吧。但應該也是有個極限，此外，好像有一些小手術會有幫助。你好像比較嚴重ㄟ，才生一胎怎麼就這樣了？通常是生了多胎，或是間隔近比較會這樣。

所以我覺得好像有需要請專科醫師評估一下你的狀況。婦產科醫師有幾類專長，通常幫我們接生的醫師專長就是在孕產的部分，有一類醫師的專長在婦癌及手術，有些醫師特別專長停經期婦女的治療，其中就會有些特別對於漏尿及其相關手術有研究。而有些情況是這樣（不是全部），年輕醫師有體力，專注於產科隨時接生較沒問題，上了年紀之後轉看以門診為主的停經期婦女問題，所以其中部分醫師過去產科的經驗也很豐富。我覺得你可以試著去找後面這一類醫師評估看看你的狀況，再來決定ㄟ。

謝謝媽媽們給我的意見！
我生第一胎時，曾問過醫師，他要我多做運動，並沒刻意說得很詳細，所以做起來效果不好，所以生第二胎時，會想該如何避免狀況更嚴重，我會再到別加診所看看。謝謝您！感恩！

謝謝媽媽們給我的意見！
我生第一胎時，曾問過醫師，他要我多做運動，並沒刻意說得很詳細，所以做起來效果不好，所以生第二胎時，會想該如何避免狀況更嚴重，我會再到別加診所看看。謝謝您！感恩！