藍天‧微風

dear diana

我是一直很信中醫的,只是一直無緣碰上個'好'中醫

很早以前我就對草藥補藥和各式食療深感興趣,也買了一本穴道書來看,,不敢玩針灸,所以10年前就去買了低週波來'試穴道',可惜理論看看嚮往歸嚮往,還沒見過很神的中醫真可惜

說到氣功,你教的那個,我只會前後左右輕輕搖晃,感到全身漂浮,大概是慧根不足,沒什麼進展,後來就少做了,只有身體極累又睡不著時會拿來放鬆身體

我是萬 寫:說到氣功,你教的那個,我只會前後左右輕輕搖晃,感到全身漂浮,大概是慧根不足,沒什麼進展,後來就少做了,只有身體極累又睡不著時會拿來放鬆身體

Dear 萬：

你說的搖晃漂浮，好像就是他們說的『氣動』耶~~我的身體狀況特殊，所以動起來很劇烈，比較嚇人啦~~

很神的中醫？我也不知道自己遇到過沒？不過，『合理』的中醫我算是見試過不少了啦~~


diana

dear diana

最近我家先生因為不知是什麼問題，可能是我或是小孩或是工作，造成他有高血壓的症狀，雖然他有家族性的高血壓，但現在就出現還是嫌早。後來他的醫生說，他是高血壓只是表徵，是果不是因，真是的原因應是憂鬱的關係。﹝弄得我現在也開始有點憂鬱了﹞

只想提醒你也要注意這'流行病'的問題，要多多休息，保養。

tess

dear diana

別說很神的中醫,我連'正確斷症,下對藥'的都還沒碰過!

每次聽你們說中醫的種種'神機妙算'都有夠欣羨,巴不得自己也碰上一個,可以解我多年宿疾(不必醫好,至少可以解釋),免得我還是處在自己摸索,自己找食物調整體質的困境

其實我和你一樣有'人前一條龍'的問題,體力不佳精神不濟,尤其生物時鐘不正確是最糟糕的毛病,偏偏又喜歡叫自己'打點精神,看起來精神奕奕',看不慣自己萎靡衰弱的樣子,付出的代價就是一直損耗身體,不知道如何填補,我萎靡衰弱時也不要人家幫忙或照料,寧可躲起來養病,這算不算逞強的一種?

不過我最近狀況越來越好,隨著養身知識的累積和實踐(氣功食療等等),雖不知毛病出在那兒,但頭痛醫頭腳痛醫腳的方法,倒也還有點作用

最重要的是要'想開點放寬心,忍受自己笨一點,別管太多事',憂心和用腦過度最傷心脾,光靠治療是不夠的,這對熱心熱血的你一定不容易做到,但為了悅悅和愛你的老公,想活久一點,還是要努力啦

Dear All:


原來這兒的潛水族還是出乎意料之外的多......原以為是『私下』聊聊，這會兒我可招來廣大的關心了!!

真是不好意思，我無意惹大家擔心，所以最好把最新的『澄明心境』交代一下，盼大家寬心!!


我的大病與體力衰頹的原因，目前在中醫幫助下顯而易見，問題剩下如何積極有效的去處理，.... 就這點而言，我正在努力，而醫師方面也很客觀的給我支持鼓勵---雖然效果有限，但確實往改善的方向前進當中。

我的抑鬱主要來自於：

我想休息，想不要『用力』過日子，....可是在去除了心中對於事物的渴望，以及咖啡因的提振作用（我實驗過了，此兩者果然是過去『撐』的像神力女超人的主要功臣）之後，我別想說『做』什麼了不起的研究/家事，而是連維繫生命的動作都很費力....吃飯拿不了湯匙筷子（因為兩手手腕手掌手背輪流酸漲痛），洗澡洗到快昏倒（因為氣喘的厲害換不過氣來）.....，整天就是睡啊睡的，....難得清醒時就是憂鬱---日頭將落/午夜時分，我哀嘆自己就這麼過了一天.....沒有喜怒哀樂，只有昏沈。就是這樣的幽悶阻撓了我『努力』休息的毅力---實在很痛苦，相較於忍受之前的病痛而言。


不過，話說回來，我已經體認到未來是為了老公孩子努力活下去的（若非如此，我覺得人生的意義不在於長短，我也無啥眷戀），這一切抱怨多了也沒啥意思。所以，這些天來我又想了很多（就是這樣才忽然又如此聒噪），有了新的計畫。不同於過去的計畫總是『x月y日前要做到＊＆︿︿』，這次的計畫是：『x月y日之前別想開始做^&%$#，在那之後，也別期望一定可以開始做^&%$#』。


此外，針對我因休養產生的憂鬱，基於之前累積的『不順從身體訊號而休息，心臟就立即會有反彈』的經驗，我準備開始『適度』的『不要『太』受制於身體疲累疼痛訊號』（暫時忽略心悸問題，等真的很很嚴重超過一個月控制不下來再說吧---上個月就足足花了一個月才控制下來，好像也還好嘛~~雖然近日又發作了，但應該不像會死的樣子），以維持一定的『生活作息』（至少要日出而作日入而息），藉此維持一定的心情愉快，好讓可能無止盡的休養有些許樂趣可言。


『踽踽獨行』於漫長人生路是我早準備接受的現實（病苦，困頓的際遇，...不是天涯淪落人的確很難談『同理』心），不過也沒放棄被理解同情的希望啦~~有的被體諒理解，真是很幸福的咧~~

就這點而言，近日我感受深刻：除了那頑冥不靈的二弟（不好意思，這傢伙就是因為跟我一樣死硬派，才會冥頑不靈的誤以為我是『無病呻吟』)終於從正面側面理解了我的痛苦，成了我天外飛來的禮物--原本只想躲掉他來嘮叨我『堅強一點兒』『神經放粗一點兒』的騷擾就算是皇恩浩蕩了。現在又有大家如此支持與鼓勵（特別是有了廣大的人脈支援---已經有氣功與其他醫療管道的資訊送到我的電郵）；醫師們又能開誠布公的與我分享交流各種醫療的可能性（前所未有的經歷呢）.....呵呵~~我忽然有如神功灌頂，有了滿溢的幸福感受耶~~~


嗯~~這種機緣大概也不是人人都有，可見得倒足了楣也還是會有自谷底攀升的機會啦---一個令人鼓舞的例子，是吧~~生命果然自有其主張與意義，呵呵!!


好啦~~我決心要找回些樂趣，之前痛陳的種種不愉快哀怨，就到此為止吧(我自覺說的太多了啦)~~我可等著大家說說笑笑，別老被我把氣氛搞壞了!!


謝謝大家的關心，在此深深一鞠躬~~~



diana

diana果然是理性而堅強的！

加油！
大家一起來說說笑笑過日子~~~

Diana:
希望聽到你身體愈來愈好的消息喔!

Shiau:
暑假會回桃園嗎?可再來找我喔!很期待再見到你呢!

小小分享
回到米的主題,近來我因想減肥(瘦身也算保健身體啦!)開始吃十榖米+糙米,一開始是去有機店買不過口感普通,不會很Q.試了銀川有機米後發現完全改觀,品質很好,口感很Q.對米有興趣的人可以試試看喔!我吃過銀川的白米,十榖米,糙米,肧牙米(這我個人較不推薦)!
銀川的網站 http://www.organic-rice.com.tw/about/2.htm 有興趣的人可參考,5月份的康健雜誌也有介紹!

jojo：

是妳！是妳！~~~~~~
真是太高興了！
暑假我是一定會回桃園的啦！

五月的時候，朋友推薦大溪的古道賞油桐
我沒空去
但那時，心中一直唸妳
不知妳的耳朵有沒有在癢？？？

我前一陣子選購有機米也是相中了銀川米，最近購入幾包，但是還沒拆開來食用。聽到有人稱讚銀川米好吃， 真是太開心了，迫不及待想先嚐為快。
現在食用中的山水有機白米，好像沒什麼特別的感覺。我未來還想嘗試看看台東鹿野的福鹿有機米，不曉得有沒有人吃過？
呵，不過有機飲食真是花銀子哪！

萬
我發現三好米出的益全香米是霧峰香米哦！之前在吉安買了一包，可惜長蟲了，上週在大買家又買了一包，這包因為剛補貨，所以吃來新鮮美味極了，半年前才說我等我家米吃完再一起叫霧峰米來吃的，後來一趟花東行我們抱了２０幾公斤的米回來足足吃了半年，剛巧這陣子米也吃的差不多又要找米了，等你家米吃差不多，這期稻作也收了，我們一起來訂吧，量多農會用寄的就可以不用運費了．

Diana:
謝謝你上次與我的長談，對孩子的上學我心裏定心多了，我們現在確定要讓他大班再讀一年，應該會換一個學校，也有可能會找個全美語的幼稚園讀，給他一個全然不一樣的環境，來降低他心理上的衝擊，謝謝你．
另，請多多保重，看你寫的叫人看的心疼，加油啊！

Dear All
從孩子出生後就上信誼了（我家兒子９月就５歲了），只是多半只是看，極少出聲音，對各位一直都感到那麼的親切和熟悉，看久了就忍不住多嘴起來了，我和萬住的頗近，各位如來台中我們一起喝茶去吧！